Quando può essere utile
La psicoterapia MDR può essere indicata in presenza di:
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eventi traumatici
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esperienze emotivamente intense
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lutti non elaborati
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ansia persistente
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attacchi di panico
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fobie
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difficoltà relazionali legate a esperienze passate
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blocchi emotivi
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ricordi intrusivi
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disagio che “si ripresenta” senza una causa apparente
Non è necessario aver vissuto un trauma eclatante: anche esperienze soggettivamente difficili possono lasciare tracce profonde.
Come funziona il metodo
Il metodo MDR utilizza stimolazioni bilaterali (visive, tattili o uditive) per favorire la rielaborazione delle esperienze emotive non integrate.
Questo processo aiuta il cervello a:
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ridurre l’intensità emotiva dei ricordi
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modificare le convinzioni negative associate
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favorire una nuova integrazione dell’esperienza
Il lavoro avviene sempre in modo graduale, rispettoso e sicuro.
Come si svolge il percorso
Il percorso inizia con una fase di:
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valutazione
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conoscenza della storia della persona
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costruzione di un’alleanza terapeutica
Solo successivamente si procede al lavoro MDR vero e proprio, secondo tempi condivisi e nel rispetto delle risorse della persona.
Un approccio integrato
Presso Studio Elle, la psicoterapia MDR si inserisce all’interno di un percorso psicoterapeutico più ampio, che tiene conto della persona nella sua globalità.
Quando necessario, il lavoro può integrarsi con altri approcci psicoterapeutici o con il supporto di altri specialisti.
L’approccio dello Studio Elle
Allo Studio Elle, la psicoterapia MDR è utilizzata come strumento di cura profondo e rispettoso, mai invasivo, sempre calibrato sulla persona.
L’obiettivo è aiutare la persona a liberarsi dal peso del passato, recuperando equilibrio, sicurezza e benessere nel presente.
